متافیزیک، مدیتیشن و مراقبه، توسعه فردی
همه ما گاهی دچار حالت ناامیدی و افسردگی میشویم. مثلاً وقتی روابط ما با دیگران از هم پاشیده میشود. ممکن است شوکه شویم، گریه کنیم، غذا نخوریم، عصبانی شویم، خوب نخوابیم و بدخلق و مضطرب شویم.
چگونه بر افسردگی خود غلبه کنیم؟ بیشتر بخوانید »
تحقیقات نشان می دهد، انسان ها به محض احساس خستگی، قبل از هر چیز با خود مرور می کنند که آیا شب های قبل به اندازه کافی خوابیده اند اما کارهای کوچک زیادی وجود دارد که انجام دادن یا انجام ندادن آنها می تواند خستگی بیشتر یا کمتری را در طول روز برای ما به همراه بیاورد.
علت خستگی های ما چیست؟ بیشتر بخوانید »
این روزها با دختر و پسرهای زیادی گفتگو میکنم که به من میگویند گول خوردهاند! میگویند جنس مخالف یا همان طرف مقابل آنها، با رفتار یا با حرفهایش آنها را فریب داده است!
فریب خوردن همراه با نشانه های آن بیشتر بخوانید »
همه ما می دانیم که کمک کردن و پذیرفتن مسئولیت از نقاط قوت شخصیتی محسوب می شود. اما گاه نیت خیر ما برای کمک کردن به ناکارآمدی می انجامد.
دانستنی هایی در رابطه با احساس مسئولیت بیشتر بخوانید »
شاید بیش از هزاران سال است که آدمی نظاره گر تغییر خلق و خوی خود در فصول مختلف بوده است اما فقط کمتر از ۲۰ سال پیش یعنی در دهه ۸۰ میلادی بود
عوامل افسردگی فصلی چیست؟ بیشتر بخوانید »
پدیده ناهنجار چشم و همچشمی پدیدهای است که در میان بیشتر مردم جامعه ـ چه مرد، چه زن ـ وجود دارد به طوری که آنها را وادار میکند پیوسته خود و زندگیشان را با دیگران بویژه همسایههای خود مقایسه کنند.
علت های چشم و همچشمی چه می تواند باشد؟ بیشتر بخوانید »
چه خصوصیاتی در خانم ها موجب برانگیختن حسادت دیگر زنان می شود؟ اگر می خواهید ببینید که در ذهن خانم های دیگر چه می گذرد و چه خصوصیاتی شما را مورد تهدید قرار می دهد، با ما همراه شوید.
از حسادتهای زنانه چه می دانید؟ بیشتر بخوانید »
آرزو دارید که آرام و خونسرد و خوددار باشید و فرصت کافی برای آنچه دلخواه شماست در اختیار داشته باشید؟ اگرچه رسیدن به این هدف مشکل به نظر می رسد، اما با کمی تلاش و تجدید نظر در افکار و اعمال می توان به آن نزدیک شد.
راه های پیشنهادی برای رسیدن به آرامش بیشتر بخوانید »
مهم نیست که «من» ما بزرگ باشد یا کوچک، وقتی پای گروه، قوم و نژاد در میان باشد، با کمی دقت در می یابیم که همه ما خود شیفته ایم. همه ما می دانیم خودشیفته ها چگونه افرادی هستند و چه ویژگی هایی دارند؛
خود شیفتگی فردی همراه دانستنی های آن بیشتر بخوانید »
دیگر به خودتان دروغ نگویید. وقتی ما حقیقت خود را انکار می کنیم، درواقع قابلیت های خود را نیز انکار کرده ایم. بسیاری از ما خود را توجیه می کنیم و گاهی با خودمان روراست نیستیم.
چرا هر روزه به دروغ گفتن ادامه می دهیم؟ بیشتر بخوانید »