موفقیت

قدرت تصمیم گیری نقش گسترده‌ای در زندگی آدمی دارد. از تصمیم گیریهای جزئی در امور کوچک گرفته، تا تصمیم گیریهای بسیار بزرگ و پراهمیت دوست من مرا مجبور کرد که تا به یک خلوتگاه ساکت ده روزه بروم تا مدیتیشن درونی را یاد بگیرم. با بی میلی برای تجربه ی این خلوت به صحرای نوادا

ذهن هم مدام همان افکار را تکرار می‌کند، مثل ضبط‌ صوتی که هیچوقت قطع نمی‌شود. اگر این افکار، افکاری مثبت باشند اشکالی ندارد. ولی بیشتر وقت‌ها این افکار منفی هستند که باعث تشدید استرس، نگرانی، عصبانیت و خستگی در شما می‌شوند. سر و صدای ذهن آنها افکاری هستند که واقعاً هیچ نیازی به آنها ندارید.